産後の骨盤矯正・鍼灸・交通事故の治療・姿勢改善なら福岡県糟屋郡|博多の森はりきゅう整骨院

当整骨院では、オリジナルの施術法「瞬間ゆがみ・骨盤矯正」で症状を改善します

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筋トレ好きになりました!

こんにちは!
前川です(^o^)


最近腹筋ローラがやっとできるように!(^^)!


言うても4回だけなんですけど(笑)


最初はできなかったんですけど、できるようになった時の喜び\(^o^)/\(^o^)/


10回くらいできるようになりたい!!!


またインスタで腹筋ローラしている動画載せますのでぜひ!


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2021年03月02日 09:00

引き続きコロナ対策しています!!

こんにちは!!

緊急事態宣言も7日早まり解除になりましたね!

当院では引き続きコロナウイルス対策を
しっかりと行っています。

1.消毒の徹底
玄関はもちろん、治療器具やベッド、受付周りは常に消毒をしています。
スタッフも治療のたびに手指の消毒を徹底しています。

2.定期的に換気をする
寒い時期ではありますが、定期的に換気をしています。
1時間に1回、全部の窓をあけて完全に換気している状態にしています。
寒くてご迷惑をおかけすると思いますが
ご協力お願いします。

ほかにも、スタッフの体調管理や
マスクの着用などを徹底して行っております。



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2021年03月01日 10:48

睡眠について

こんにちは!
睡眠マイスターの林です。

今回は睡眠時に
ちょこちょこ起きてしまう人に対しての
対策法をお伝えしようと思います。

まずすぐにできることは
寝る1時間前にスマホやパソコンを
使わないようにすること。

ブルーライトが交感神経を刺激して
睡眠の妨げになりますので
使わないようにすることしましょう。

そして、適度な運動や筋トレをすることです。

運動はウォーキングを15分から20分。
筋トレは腕たてふせ10回くらいで大丈夫です。

上記の事を行えば
睡眠の質は上がります。

ぜひ試してみてください。

「睡眠」の画像検索結果
2021年02月25日 11:35

休日

ニコビーチ2ニコビーチ

こんにちは!!



日曜日はスッキリと晴れてお出かけ日和だったので、久しぶり気分転換で福津の海岸までお出かけしてきました♪

カフェで食事をしたかったのですが、どこのお店も人が多くて・・・諦めました(^_^;)

近くにパン屋さんの看板に

水を一切使わず、福岡県産小麦粉と九州産牛乳、鞍手産の「味宝卵」で作った、ふわふわ、もちもちのブリオッシュっと書いてあり

気になって早速行ってきましたヽ(^。^)ノ

店内には、可愛らしいキューブ型のパンがいっぱい!!

珍しいピスタチオのパンがあったので買ったら、めっち美味しい!(^^)!

結局、色々なブリオッシュを買って最後はソフトクリームを堪能してきました!!

明日、2月23日は休診日となっています。

お間違いないようにお願いします。



 
2021年02月22日 09:02

5年間お世話になりました!


こんにちは!
院長の林です。

いきなりですが
今月いっぱいで
博多の森はりきゅう整骨院を
退社させていただきます。

新しいことに挑戦したいという気持ちから
環境を変えるために退社という形になります。

3月からは新体制として
笠先生が院長になります。

5年間本当にお世話になりました!

これからも
博多の森はりきゅう整骨院を
よろしくお願いします。

「サンジ お世話になりました」の画像検索結果
2021年02月18日 10:00

寒 寒

こんにちは!

今日の朝はすごい雪でしたね!
また、今日の夜から雪降るみたいで・・・(;_:)
積もらなければいいですが。


明日来院される場合はお足下に気を付けてください!
無理しないようにお願いします。
転倒して骨折などになってしまったら大変ですので

何かお問合せ等がありましたら
お電話にてお待ちしています!
ひrひr
2021年02月17日 12:03

ついに(^^♪

こんにちは!
前川です(^^♪


ついにiPhone12になりました(*‘∀‘)/


7→12になったので違和感しかありません(笑)


まずホームボタンがない( ゚Д゚)


違和感でしかない、、、


あと、画質がよくなった!


くらいしかわからないです(笑)


まだ買ったばかりでよくわからないので、


便利な機能とかあれば教えていただきたいm(__)m




最近筋トレをはじめました!!


3日坊主にならないように頑張ります!!


筋トレ
2021年02月16日 10:30

水素吸入療法について

こんにちは!
博多の森整骨院です。

現在、水素の機械が故障をしたため
治療が受けれない状態になっております。

修理の依頼はだしていますので
早くて1週間後には
水素の治療が再開できる状態です。

ご迷惑をおかけしますが
ご協力よろしくお願いします。

「水素 コアップ」の画像検索結果
2021年02月11日 11:16

おそくなりました

こんばんわ!

本日はとても忙しい一日でバタバタして
この時間帯になりました!

お昼過ぎから、院内、外、施術風景など
撮影がありました!

HP等がリニューアルする予定なので
その際はチェックお願いします(>_<)

サイト案内
2021年02月10日 19:41

寒いと、、、

こんにちは!
前川です(^o^)


最近ぎっくり腰や寝違えの人が多く来院されてます。


なぜそうなるのか、、、(・・?


今の時期は寒いのが原因のもありますね


それと寒いと筋肉も硬くなりますよね


硬くなっている状態で急に動いたりすると


ケガをするリスクが高いです(;O;)


硬さがずーと続くと神経や血管が圧迫され、痛みや症状を感じてしまいます(;_:)


なので定期的に身体のメンテナンスを!!!



ストレッチをしたり、体を動かしたり、浴槽に浸かったり、



いろいろ試して身体のケアをお願いします!!


ギックリ腰
2021年02月09日 11:00
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