産後の骨盤矯正・鍼灸・交通事故の治療・姿勢改善なら福岡県糟屋郡|博多の森はりきゅう整骨院

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進撃のウイルス(>_<)

最近インフルエンザやウイルス性腸炎などが流行っていて、ウイルスの進撃スピードに恐怖する酒井です!
今新型肺炎の影響でマスクの売れ行きが2.3倍に増えているそうです\(◎o◎)/!
皆さんはどんなウイルス対策をしていますか?
手洗いやうがい、消毒など外からの対策はしていると思いますが、中からの対策ってしてますか?
イメージしやすいのが暖かい物を食べて体を温めると思うのですが、実は落とし穴が・・・
食べ過ぎると消化吸収をする消化酵素と言う酵素をつかいます。
また体内には代謝酵素という物があり、おもに体の修復や体温を上げたり免疫力を上げたりする役割があります。
他にもたくさん役割があるので図でご覧ください。
酵素 役割
食べ物を食べすぎると消化酵素ばかり使いすぎ、体を治すための代謝酵素がなくなるため免疫力が上がらず病気になりやすい体になっていきます。
なので皆さんもバランス良い食生活をしていきましょう!
 
2020年01月21日 11:57
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