産後の骨盤矯正・鍼灸・交通事故の治療・姿勢改善なら福岡県糟屋郡|博多の森はりきゅう整骨院

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週刊さかい 誘惑との戦い


今週もやってまいりました、週刊さかいの酒井です!!!

皆さんは誘惑にどう抗っていますか?
最近バレンタインデーにチョコをもらい(義理)食べていたのですが、肌荒れがひどくなっています(>_<)
やはり糖質の取り過ぎはお肌にすぐ出てしまいますね(笑)
hada
糖質の取り過ぎは糖化と言って、動脈硬化や白内障・骨粗鬆症などのリスクが高くなる体になります。
皆さんもチョコレートだけでなくご飯や麺類などお菓子以外でも糖質の摂取はありますので、皆さんも食生活を見直してみてはいかがですか?
2020年02月18日 18:20
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