産後の骨盤矯正・鍼灸・交通事故の治療・姿勢改善なら福岡県糟屋郡|博多の森はりきゅう整骨院

当整骨院では、オリジナルの施術法「瞬間ゆがみ・骨盤矯正」で症状を改善します

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体温をあげると・・・


こんにちは!
昨日夢でカマキリと握手した林です(^^♪

今回は免疫力についてお話しをしようと思います。

みなさん!
健康な状態での体温は何度かご存知でしょうか?

健康な体温は36.5~36.9度になります。
この体温を維持することができたら
免疫力が正常になり
病気やウイルス感染を
防ぎやすい身体になります。

では、どのようにしたら
体温があがるのか?

・野菜をとること
・お風呂につかること
・温熱治療をうけること
・水素吸入療法
・適度な運動をすること

これらの内容が体温を上げてくれます。

ぜひやってみてください!

47都道府県 ニッポン健康大調査 第8弾! あなたは “週に60分以上 ...
 
2020年04月09日 11:05
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