産後の骨盤矯正・鍼灸・交通事故の治療・姿勢改善なら福岡県糟屋郡|博多の森はりきゅう整骨院

当整骨院では、オリジナルの施術法「瞬間ゆがみ・骨盤矯正」で症状を改善します

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コロナ太り

こんにちは受付の早田です!

みなさん自粛期間中に体重は増えませんでしたか?

わたしは、自粛期間中に運動も出来ず体重が3キロも増えてしまい、すごく体が重いです(>_<)

さすがに、お腹がやばくなってきたので最近は、たけまりダンスをしたりフラフープで有酸素運動したりして

夏に向け頑張ってます(^_^;)

そして、たけまりダンスかなりキツイ(>_<) 15分もせず汗ダラダラに・・・

痩せたい人は是非やってみてくだいねヽ(^。^)ノ

暑くなってきたので、運動する際はこまめな水分補給を忘れずに!!
 
2020年06月22日 09:32
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