腰痛には水？

こんにちは
博多の森整骨院です。

今回は、腰痛と水についてです。

人間の体の約60％は水でできています。
年を重ねるにしたがって水分量は減っていきます。
体の水分が不足するということは、筋肉が硬くなり、痛みやすい体になるということです。
また、水分不足により老廃物が排出されにくくなります。これらは腰痛の元凶ともいえるのです。
体が水分不足だと、どんなに痛みをとり去っても必ずまたぶり返します。
ですので、腰痛が出ない身体になりませんか？

当院で最適なタイミングで水を摂取する方法をお伝えしています。
気になる方はお電話ください。