産後の骨盤矯正・鍼灸・交通事故の治療・姿勢改善なら福岡県糟屋郡|博多の森はりきゅう整骨院

当整骨院では、オリジナルの施術法「瞬間ゆがみ・骨盤矯正」で症状を改善します

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むくみ

むくみ

今日は簡単「むくみ」チェックをご紹介します。

 

・すねを指で5秒押して離した後にくぼみが残る

・重い感じ、だるさ、つっぱる、痛いなど自覚している

・肥満傾向<BMI 25.0以上>

 

当てはまる項目が多い方はむくみに要注意です

むくみは冷え、塩分の取りすぎ、運動不足などが原因と言われていて

また、骨盤の傾きにより歩き方に何らかの癖がつくと、リンパの流れや血流の流れが滞り

むくみやすくなるとも言われています!

姿勢が関係しているとは意外ですよね(>_<)

2022年05月23日 09:30
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