産後の骨盤矯正・鍼灸・交通事故の治療・姿勢改善なら福岡県糟屋郡|博多の森はりきゅう整骨院

当整骨院では、オリジナルの施術法「瞬間ゆがみ・骨盤矯正」で症状を改善します

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反り腰

反り腰

今日は反り腰について少しお話します
反り腰とはが前に反っている状態」

本来閉じているはずの骨盤が開いたままだと、骨盤が前傾しやすい状態となり
骨盤が前傾したままだと体全体のバランスが上手く取れないので、体の後ろに重心がかかってしまい、反りやすくなのです(ヽ´ω`)
反り腰は腰痛の原因になりかねないだけでなく、腰が反る事でおなかが常に圧迫され、婦人科系の症状なでど、女性特有の悩みにつながる可能性も・・・

股関節周りも圧迫され、リンパの流れも滞りがちになる為、足のむくみや冷え、膝の違和感を覚える人も多いですね(>_<)

反り腰を防ぐには腰、股関節、骨盤の3つがバランス良く動くことが大事になります。
簡単にチェックできるので、時間があるとき上記イラストを見てチェックしてみてくださいね😀

反り腰対策も当院ではしていますので、気になる方はご質問お待ちしております。

2022年05月31日 09:30
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