産後の骨盤矯正・鍼灸・交通事故の治療・姿勢改善なら福岡県糟屋郡|博多の森はりきゅう整骨院

当整骨院では、オリジナルの施術法「瞬間ゆがみ・骨盤矯正」で症状を改善します

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反り腰

反り腰2
こんにちは

今日は反り腰のお話です

反り腰は腰痛の原因になりかねないだけでなく、腰が反る事でおなかが常に圧迫され、婦人科系の症状なでど、女性特有の悩みにつながる可能性も・・・

股関節周りも圧迫され、リンパの流れも滞りがちになる為、足のむくみや冷え、膝の違和感を覚える人も多いですね(>_<)

反り腰を防ぐには腰、股関節、骨盤の3つがバランス良く動くことが大事です。

普段テレビを見るときや仕事中など座っている姿勢も大事になります。
下のイラストのように座っていないですか?
もし当てはまるようでしたら、今日から良い姿勢を心がけましょう😀

 

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2022年07月12日 11:30
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