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ランチ

3月も後半に入ってそろそろ桜が開花する頃。

会社では、決算、移動、転勤など、家庭では、卒業式や終業式、入学式の準備があったりと慌ただしい季節に入ってきましたね。

先日、天気がいい日に前から気になっていた六本松にある精肉店に行ってきました♫

3種類のお弁当がテイクアウト出来、焼き肉弁当・牛すじカレー・ステーキ弁当！！

全部食べたいけど、さすがに入らないのでステーキ弁当を注文！

680円とは思えないお肉の量にビックリ！しかも美味しい！！

焼肉弁当や牛すじカレーは、500円！！

是非食べたい方は、電話注文がおススメっです!(^^)!

お店の前には公園もあるので、お子さん連れてランチも出来、良い気分転換にもなりますよ♪

2021年03月15日 09:46

この季節は・・・

こんにちは！

3月半ばになると増えてくるものがあります。

引っ越しシーズンあるある。

重いものを持ち上げますよね。

そう。ギックリ腰。

でも、大丈夫です。
当院ならハイボルトという特殊な機械を使い
施術することで痛みの軽減を早めます！！！

更に、ギックリ腰になりにくい身体づくりまで
ご提案することができます。

腰を痛めた方。又は痛めやすい方。
当院にお任せください(*‘∀‘)
ダウンロード (1)

2021年03月10日 10:41

花見シーズンがきますね！

こんにちは！
前川です(^o^)

最近は温かくなりましたね＼(^o^)／

もうそろそろ花見の季節に！！！

僕、花見をした記憶が5年前の学生の時です（笑）

花見の下でご飯やお酒を食すのはめちゃくちゃ感銘を受けるというか、

風情を感じます！！

でも寒いんですよね！（笑）

あれが嫌で（笑）　　お酒を飲む気にならないというか、、、

お酒飲むと、さらに寒くなるんですよ。

だからお花見やるのは、気分に乗らないです(ーー;)

見る分にはすごくいいんですけどね(^○^)

それに花粉でお花見どころではないです(ーー;)

花粉症の人ならわかるはず！！

今年はあるかわからないですけど、行く人は楽しんでくださいね(^_^)/

定番から穴場まで！福岡県で桜のお花見におすすめな絶対行くべき人気の ...

2021年03月09日 11:00

スマホ

こんにちは～！！

生活に欠かせないスマホ、２人に１人がスマホを持ち１０代～50代に限れば、60％超の人がスマホを利用され

朝の起床から通勤・通学・会社や学校などスマホを使う頻度が増え

最近はスマホの長時間の使用で、肩こり・巻き肩・猫背・腱鞘炎・眼精疲労・視力低下・ドライアイなど、さまざまな不調が増えてきています。

・スマホやパソコン使用で肩こりや首こりを感じる肩

・１日１時間以上スマホを利用する

・目が疲れやすい

・首を後ろに倒すと痛みがある

・猫背である

・頭痛持ち

・肩が上がらない

該当する方はスマートフォン症候群の恐れも(゜_゜>)

2021年03月08日 09:06

交通事故

こんにちは
博多の森整骨院です。

先月、交通事故の治療３名の方が終了しました。

症状はバラバラで腰の痛み、首の痛みなどありましたが
後遺症も残らずにホッとしています。

交通事故に遭うと、さまざまな症状が出ます。
痛みはもちろん、ヘルニア、頭痛など
今は痛くないから大丈夫と思わずに
必ずといっていいほど
まずは、病院に行きましょう。
何日か経って症状が出ることが多いので。

博多の森整骨院では、交通事故に遭われた際に
どうすればいいか相談も受け付けていますので
お気軽にお電話してください。
交通事故　2020

2021年03月04日 15:28

筋トレ好きになりました！

こんにちは！
前川です(^o^)

最近腹筋ローラがやっとできるように!(^^)!

言うても４回だけなんですけど（笑）

最初はできなかったんですけど、できるようになった時の喜び＼(^o^)／＼(^o^)／

１０回くらいできるようになりたい！！！

またインスタで腹筋ローラしている動画載せますのでぜひ！

検索　博多の森はりきゅう整骨院

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2021年03月02日 09:00

引き続きコロナ対策しています！！

こんにちは！！

緊急事態宣言も７日早まり解除になりましたね！

当院では引き続きコロナウイルス対策を
しっかりと行っています。

1.消毒の徹底
玄関はもちろん、治療器具やベッド、受付周りは常に消毒をしています。
スタッフも治療のたびに手指の消毒を徹底しています。

2.定期的に換気をする
寒い時期ではありますが、定期的に換気をしています。
1時間に1回、全部の窓をあけて完全に換気している状態にしています。
寒くてご迷惑をおかけすると思いますが
ご協力お願いします。

ほかにも、スタッフの体調管理や
マスクの着用などを徹底して行っております。

2021年03月01日 10:48

睡眠について

こんにちは！
睡眠マイスターの林です。

今回は睡眠時に
ちょこちょこ起きてしまう人に対しての
対策法をお伝えしようと思います。

まずすぐにできることは
寝る1時間前にスマホやパソコンを
使わないようにすること。

ブルーライトが交感神経を刺激して
睡眠の妨げになりますので
使わないようにすることしましょう。

そして、適度な運動や筋トレをすることです。

運動はウォーキングを15分から20分。
筋トレは腕たてふせ10回くらいで大丈夫です。

上記の事を行えば
睡眠の質は上がります。

ぜひ試してみてください。

「睡眠」の画像検索結果

2021年02月25日 11:35

休日

こんにちは！！

日曜日はスッキリと晴れてお出かけ日和だったので、久しぶり気分転換で福津の海岸までお出かけしてきました♪

カフェで食事をしたかったのですが、どこのお店も人が多くて・・・諦めました(^_^;)

近くにパン屋さんの看板に

水を一切使わず、福岡県産小麦粉と九州産牛乳、鞍手産の「味宝卵」で作った、ふわふわ、もちもちのブリオッシュっと書いてあり

気になって早速行ってきましたヽ(^。^)ノ

店内には、可愛らしいキューブ型のパンがいっぱい！！

珍しいピスタチオのパンがあったので買ったら、めっち美味しい!(^^)!

結局、色々なブリオッシュを買って最後はソフトクリームを堪能してきました！！

明日、２月23日は休診日となっています。

お間違いないようにお願いします。

2021年02月22日 09:02

5年間お世話になりました！

こんにちは！
院長の林です。

いきなりですが
今月いっぱいで
博多の森はりきゅう整骨院を
退社させていただきます。

新しいことに挑戦したいという気持ちから
環境を変えるために退社という形になります。

3月からは新体制として
笠先生が院長になります。

5年間本当にお世話になりました！

これからも
博多の森はりきゅう整骨院を
よろしくお願いします。

「サンジお世話になりました」の画像検索結果

2021年02月18日 10:00

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