産後の骨盤矯正・鍼灸・交通事故の治療・姿勢改善なら福岡県糟屋郡|博多の森はりきゅう整骨院

当整骨院では、オリジナルの施術法「瞬間ゆがみ・骨盤矯正」で症状を改善します

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2019年1月の記事:ブログページ

インフルエンザの脅威( ゚Д゚)!

どうもインフルエンザにおびえる震えるザビエル酒井です!

今年はインフルエンザが猛威を振るっていますが、皆さんはインフルエンザ脳症というのをご存知でしょうか?

インフルエンザ

インフルエンザにかかったあと脳内で異常が起き意識障害・けいれん・異常行動「幻覚、突然恐怖や怒りを表す、意味不明な言葉をしゃべる」などがあり

また、1~5歳の幼児にも出やすいそうなのでお子さんがこのような症状が出た場合、すぐ病院で診てもらいましょう(>_<)!

2019年01月31日 15:18

実技練習!

こんにちは!

最近、ピーマンときのこにはまっている林です(^^)/

 

今回はぼくらの技術練習の風景をお伝えしようと思います!

先日はハイボルトの練習をしました!

ハイボルトとはぎっくり腰や四十肩などの

痛みをとるための治療機器です!

あと痛みの原因を特定することが出来る

検査機器でもあります!

ハイボルト 原因検査 腰痛 肩こり 膝の痛み 頭痛 ヘルニア

 

ハイボルト 肩こり 四十肩 五十肩 ぎっくり腰 椎間板 ヘルニア

 

博多の森はりきゅう整骨院は

患者様のための技術練習は怠らない整骨院です。

ぜひ周りにどこに行っても治らないという方がいらしたら

ご紹介ください。

2019年01月30日 15:18

すーいみんみんみんみんみーん( ˘ω˘)スヤァ

最近、肉寿司を食べ大満足でお財布がさみしい酒井です!

今日は大切な睡眠についてです( ˘ω˘)スヤァ

食事は入浴は寝る直前急いでに済ませ、部屋着のまま電気毛布をつけっぱなしの布団に入り、眠くなるまでスマホ三昧。

そんな生活に心あたりはありませんか?

眠れない

蛍光灯やスマホのブルーライトを大量に浴びるとなかなか眠気が起きず、スムーズに入眠できません。

また、満腹状態や入浴直後のほてった状態、温かすぎる布団、吸水性の低い部屋着も眠りを浅くする一因に。

なので寝つきの悪い方はこれを機会に生活習慣を見直してはいかがでしょうか?

 

2019年01月29日 17:24

乾燥に!!

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こんにちは~最近、肌の乾燥が気になりハンドクリームが手放せない

受付の早田です(*^_^*)

皆さん、乾燥はひどくないですか?

この時期の乾燥時、体全身に使えるシアバターがおススメです!!

シアバターは長時間の保湿効果が期待でき、乾燥肌が改善されると肌のキメも整います!

身体はもちろん、髪の毛、唇の保湿にも効果あります(*^_^*)

当院にも数種類あるので試してみるのもいいですよ(*^_^*)

 

 

2019年01月28日 11:56

ポテチは体に悪い・・・

こんにちは!

ポテチをみると食べ物に見えなくなった林です(^^)/

 

今回はなぜポテチは体に悪い食べ物と言われているのか?

理由は

・ポテチは太りやすい

1袋食べるだけで早歩き2時間分のカロリーを取ってしまう

・中毒性がある

ポテチには食欲を増してしまう物質が入ってます。

なので体に悪い物をもっと食べようとするので

一番だめな習慣がついてしまいます。

・肌荒れの原因に

ポテチには肌荒れの原因がものすごく詰まった食べ物です。

食べ続けると肌年齢が低下するので

しみやくすみ、ニキビの原因に・・・

こういった悪い効果がポテチにはあるので

できれば食べないようにしていきましょう!!

肌荒れ 美肌

2019年01月26日 11:56

代謝(*^_^*)

基礎代謝あげる

 

こんにちは!!

最近、代謝が低くなかなか痩せずらく困っている、受付の早田です!

今日は、代謝に良い食材を少し紹介したいと思います!

イラストに載っていないもので、普段の料理で取り入れたい食材!そして冬にオススメの食材は、生姜です!!

生姜の辛み成分のジンゲーロールは加熱するとショウガオールに変化し、血行を良くして冷えを改善、消化も促して胃腸を整えてくれる働きもあります。

まだまだ寒い日が続くので、毎日の食事に取り入れていきましょう(*^_^*)

 

2019年01月25日 12:20

それ、反り腰2

最近良いことがあって幸せな酒井です(*^_^*)

 

今回は前回紹介した反り腰の第二弾!!!

反り腰のチェック方法をご紹介。

腰痛い

まず靴を脱ぎ、素足で壁から5cmほど離してまっすぐ立ちます。

頭、お尻、背中を壁にぴったりとくっつけ、壁と腰の間に手を入れてみましょう。

もしすき間に手がすっぽり入り余裕があるようなら、骨盤が前に傾いて腰が反り過ぎている可能性大!

2019年01月24日 21:44

身体に悪い食べ物は?

こんにちは!

こう見えてばりばりサッカーをやっていた林です(^^)/

 

今回はこの世で体に一番悪い食べ物とは?

という話をしていこうと思います!

みなさん、この世で一番体に悪い食べ物はなんだと思いますか?

よく炭水化物系や油ものなど言われますのが

それ以上に悪い食べ物があるんです!

答えは↓↓

ポテトチップス

そう、みんなが大好きなポテチです。

なぜ身体に悪いのか?

それは次回お伝えしようと思いますので

楽しみにしておいてください(*^_^*)

2019年01月23日 11:16

それ、反り腰!

最近、おいしいうどん屋を見つけ大興奮の酒井です!

今日は恐るべき隣人の反り腰お話です。

反り腰

反り腰は腰痛の原因になりかねないだけでなく、腰が反る事でおなかが常に圧迫され、婦人科系の症状なでど、女性特有の悩みにつながる可能性も・・・

股関節周りも圧迫され、リンパの流れも滞りがちになる為、足のむくみや冷え、膝の違和感を覚える人も多いですね(>_<)

反り腰を防ぐには腰、股関節、骨盤の3つがバランス良く動くことが大事。

反り腰対策も当院ではしていますので、気になる方はご質問お待ちしております。

2019年01月22日 11:52

(>_<)

インフルエンザ 紅茶予防

 

こんにちは受付の早田です。

先週、次女がインフルエンザA型にかかり一週間ほどお休みを頂いてたので、久しぶりのブログ更新です!

先週からインフルエンザの患者さんが急激に増えたようで、病院もインフルエンザの方がたくさん(>_<)

我が家では、次女のみ発症だったので、かからないように自宅ではみんなマスク、別部屋に寝かせ、加湿、そして紅茶が予防にいいと聞き

みんなで早速試し、出来る予防はすべてし、今のところ次女以外は発症していません!(^^)!

まだまだ流行時期ですので、予防できることはしましょう!!

 

2019年01月21日 12:43
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