産後の骨盤矯正・鍼灸・交通事故の治療・姿勢改善なら福岡県糟屋郡|博多の森はりきゅう整骨院

当整骨院では、オリジナルの施術法「瞬間ゆがみ・骨盤矯正」で症状を改善します

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2019年7月の記事:ブログページ

7月ラスト

日焼けで唇が腫れた笠です。

7月も終わりですね。
来月は8月。

8月は・・・当院4周年イベント開催します!
パチパチ(笑)
内容は、8/1~8/10
    はり・お灸の治療¥1600→¥800
    8/16~8/24
    自費治療¥3000→¥1600
    8/26~8/31
    回数券10~15%OFF

これからも地域の方々に愛されるように頑張りますので
よろしくお願いします!!
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2019年07月31日 11:59

疲れを取るのはやっぱり睡眠だよね(*^_^*)!

快適睡眠マイスターの酒井です!

暑さが増す今日この頃・・・
体の疲れがたまっているのではありませんか?
特に睡眠不足は体の敵!
寝ている時間もそうですが、大切なのが睡眠の質です。
快適な睡眠には、準備をする「メラトニ」ンというホルモンの分泌が必要です。
メラトニンは「セロトニン」別のホルモンから作られます。
このセロトニンは日光を浴びると分泌される性質があるので、夏場は暑いので朝日を浴びるように心がけましょう。
そしてセロトニンの原料となるのが「トリプトファン」というアミノ酸です。
トリプトファンは主に肉・魚・大豆・卵などタンパク質の多い食べものに多く含まれます。
なので忙しい方もしっかり食事をしましょう(^^)/!
睡眠
2019年07月29日 19:49

子どもの猫背

子ども猫背
こんにちは~夏休みに入り子どもたちと一緒にプールに行き、少しバテ気味の受付の早田です(^_^;)

最近、子供さんの猫背が多く、夏休みに入り子供さんがご自宅で過ごす時間が長くなり
テレビやゲームの時間も増えると思います。
姿勢が悪いと、集中力の低下や運動能力の低下、成長障害に繋がります(>_<)
子どもさんの猫背矯正も出来ますので、気になる方は是非お電話ください(*^_^*)
 
2019年07月29日 11:57

いつの間にか100記事突破!

こんにちは!
ジョイフルの定食は5定食食べた林です(^^♪

今回は博多の森はりきゅう整骨院が
ブログを始めて、いつの間にか100記事を超えていました!

次は300記事を目指して
コツコツ更新していこうと思います。

いつも読んでいただきありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。

「感謝」の画像検索結果
2019年07月25日 10:37

姿勢から

日焼けで顔が痛い笠です。

夏になって体重を気にする方が増えました。
実は姿勢を良くすると
代謝が上がります。
結果痩せやすい身体づくりができます!

姿勢を良くしようと意識
するだけでもOKです!
ダウンロード
2019年07月24日 19:26

プロテインパンケーキ!?

7月からダイエット中の酒井です!

皆さん突然ですが・・・
ダイエットでお菓子を食べてはいけないイメージはありませんか?
ただ急にやめると食べたい衝動でイライラするなんて方も・・・
そんな方にプロテインパンケーキがおススメだそうです(*^_^*)
ダイエット
プロテインパンケーキはカロリーを抑えた生地にプロテインをまぜ作ったものだそうで、
筋肉に必要なたんぱく質を取りながらお腹を満たしお菓子を食べたい欲求にも無理なく対応!
残念ながらまだ試したことがないので、次回は食べた感想をお伝えできればと思います。
2019年07月23日 21:41

汗をかいたら・・・

運動汗
こんにちは!
夏バテ&ダイエットの為、美酢を飲み始めた受付の早田です!(^^)!

梅雨も明け、毎日暑い日が戻ってきますね💦
汗を大量にかくと体からはミネラルが失われます。ミネラルはビタミンと同様、体調を維持するうえで非常に大切な栄養素!
発汗量が多くなる季節や、トレーニング週間のある方は、汗で失われたミネラルをたっぷりと補給して補いましょう!(^^)!
発汗量が多かった時は、たっぷりのワカメを入れキュウリやレタス、タンパク質をたっぷりの豆腐も入れ簡単にサラダにして
お好きなドレッシングをかけて食べるのをお勧めします!(^^)!
お手軽にできるので試してみてくださいね★
2019年07月22日 17:48

イベント情報!!

こんにちは!
夏バテ対策で美酢をしっかり飲んでいる林です(^^♪

今回は8月に行われる
「4周年大感謝イベント」についてです。
「イベント」の画像検索結果



今回は8月の週ごとでイベント内容が変わります。
イベントは3種類あります。

①はり・灸治療が1600円 → 800円

②自費治療がすべて3000円 → 1600円

③回数券が10%~15%オフ

という形になります。

その他紹介特典などもありますので
詳しい内容はスタッフに聞いていただればと思います。

みなさまのご来院をお待ちしております。

では、ばいばい(@^^)/~~~
2019年07月19日 15:11

暑さを乗り切れ!

部屋のエアコンを使おうか迷っている笠です。


この夏は美酢で決まり!!
大変好評でたくさんの方が購入されてます!!
朝が楽になった、すぐ疲れがとれるなどの声を
いただいてます!!
中にはプレゼント用に2本購入される方も(笑)
美酢 クエン酸 酢酸 栄養 健康 疲労 疲労回復 体質改善 腸内環境
2019年07月17日 08:52

咳・鼻水・野での痛みが多い今日このごろ・・・

夏の暑さに負けずダイエットをする酒井です<(`^´)>

最近、咳・鼻水・のどの痛みでお困りの患者様が増えています。
エアコンをつける機会も増え、部屋が乾燥しやすい状態になり不調を起こしやすい環境になっています。
夏風邪
対策としては濡れた洗濯物を干す、マスクをつけて寝る、夏用のかけ布団を使うなど・・・
しっかり対策をして楽しく元気に過ごしましょう!
2019年07月16日 21:39
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