産後の骨盤矯正・鍼灸・交通事故の治療・姿勢改善なら福岡県糟屋郡|博多の森はりきゅう整骨院

当整骨院では、オリジナルの施術法「瞬間ゆがみ・骨盤矯正」で症状を改善します

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2019年9月の記事:ブログページ

交通事故

博多の森整骨院です。


事故に遭い、しばらく病院や整形外科へ通っているけれど、
なかなか症状が良くならない、と感じる患者様がいらっしゃいました。

病院や整形外科の中には、レントゲンを撮って異常がないと湿布や薬だけを処方し、何の手立ても行わない場合もあるようです。
事故の症状の中でも、特にむち打ち症は早急に適切な施術を行わないと、
後遺症として症状が残ってしまうことがあります。
病院や整形外科の治療で、症状が回復しない、ツライと思った時は
整骨院や接骨院での施術が有効な場合があります。

整骨院や接骨院の先生は、「柔道整復師」という国家資格を持っています。
むち打ち症のほとんどは「頚椎捻挫」ですが、「捻挫」という症状は「柔道整復師」の得意分野なのです。
柔道整復師は整復などの手技を用いて、1人1人の症状に合わせた施術を行い、人が本来もっている自然治癒力を最大限に引き出して症状の改善を図っていきます。
交通事故 むちうち 自賠責保険 自賠責 治療 後遺症

2019年09月20日 19:33

最近の大食い記録

こんにちは!
博多の森大食い代表の林です。

今回は最近食べた大食いについて
お伝えしようと思います。

1食目
【久留米のすし一番さん】
28皿食べてだいたい50貫ぐらい食べました。
知っている整骨院の先生にも偶然会い
食べている量を見て引かれました(笑)

2食目
【ジョイフル】
定食を2つ食べて、締めのサイコロステーキを単品で食べました。
サイコロステーキの単品は大盛りにできることを初めて知りました(笑)

3食目
【すき屋】
牛丼のキングサイズを久しぶりに食べました。
久しぶりに食べたのでめちゃくちゃおいしかったです。
途中味に飽きてきたので、ドレッシングをかけたりしていました(笑)
変食ですよね。

「すき家 キングサイズ」の画像検索結果

こんな感じでおいしくいただきました。
また食についてはおしらせしようと思いますので
これからもよろしくお願いします。
2019年09月19日 16:20

ツボ

最近太陽の光が部屋に差し込まないので
朝が気持ちよく起きれない笠です。

僕は朝の目覚めが今はスッキリしないのですが
逆に眠れない人もいるはず。

そこで紹介したいツボがあります。
それは、太衝言うツボです。
ダウンロード (2)
イライラで眠れない時や頭痛に効果があります。

ツボを刺激して元気になりましょう。
2019年09月18日 20:27

涼しい~落とし穴(^-^)

髪を切りさっぱりマンの酒井です!

最近は涼しくなってきましたが、同時に朝・夕方は少し肌寒い感じ・・・
体を冷やすと体調を崩しやすいので、皆さんも外出時や寝るときの服装には気を付けましょう!
また慢性的に体を冷やすと不眠症や倦怠感など様々な体の問題も出てきますので、お悩みの方は是非ご相談下さい(^^♪
だるい
2019年09月17日 11:51

交通事故

こんにちは、博多の森はりきゅう整骨院です。
交通事故




事故のむち打ち損傷は本当に痛い。
2019年09月13日 15:16

サーチュイン遺伝子!

こんばんは!
最近、自分でも食べ過ぎているなー
と感じる林です。

ここ最近、僕が大食いということが広がりはじめて
色んな大食いができるお店を患者さんから紹介してもらってます(笑)
ありがとうございます(笑)

てことで今日はサーチュイン遺伝子について。

みなさん、サーチュイン遺伝子って聞いたことありますか?

この遺伝子は別名「長寿遺伝子」とも言われております。

この遺伝子はスイッチがあって、普段はオフになっていることが多いです。
この遺伝子のスイッチをオンにしてあげると
・免疫力があがり、病気にならない
・疲労が取れやすく、疲れにくい体になる
・基礎代謝が上がり、脂肪を燃やしやすい環境になる
といった効果があります。

では、どのようにしたらスイッチがオンになるのか?

それは「空腹の状態」をつくることです。

「空腹」の画像検索結果

お腹すいたなーという状態を
できるだけ長く維持すると
サーチュイン遺伝子がオンになり
上記の効果がでてきます。

なのでお腹がすいたらすぐに食べるのではなく
ちょっと食べるのを我慢するだけで
体は健康になるのでぜひ、やってみてください!

またこの遺伝子について記事にしようと思いますので
楽しみにしていてください(^^♪
2019年09月12日 19:07

頑張ろう足トレ

こんにちは。
髪を切った笠です!!


痩せるための足トレ。
一番きつい足トレ。

お家でできる足のトレーニング
まずはスクワットが10回3セットできるように
なりましょう!!

フォームややり方が分からない場合は
ぜひ、聞いてください!!
ダウンロード
2019年09月11日 16:16

疲れてる~(>_<)

今週は30度越えが続くと知り憂鬱な酒井です(。´・ω・)

さて皆さんは夜はぐっすり寝て、朝は疲れが取れた状態で起きていますか?
まさか寝ているけど疲れが取れないなんてことになっていませんか。
そんな方は寝る前の行動が重要で、携帯電話・読書・入浴は起きているときの神経が活発になるので寝つきや睡眠の質が落ちます。
なので特に入浴する際は寝る2時間ほど前に入ってあげると寝るときには神経が落ち着き寝やすいそうです。
最近、寝つきが悪かったり疲れが取れない方は是非実践してみてください!
寝つき悪い
2019年09月10日 11:08

冷えによる体調不良

体調不良
こんにちは~受付の早田です!!
まだまだ暑い日が続いてますね(^_^;) 
 
9月に入り、体には夏の疲れが溜まっているうえ、昼夜の気温変化も激しくなり体調管理が難しい時期です(>_<)
しっかりと体調管理を行わないと、冷えによる思いがけない体調不良を招いてしまいます。
冷えにより、血流が悪くなると代謝も低下し自律神経が乱れて、上のイラストのような症状に繋がります。

冷えを改善し、血流を良くするのが健康への近道です!!
 
2019年09月09日 11:38

しっかり呼吸していますか?

おはようございます。
焼肉の時にご飯を4杯くらい食べれる林です!
もちろん大盛りですよ~

「呼吸」の画像検索結果

今回は呼吸について。

みなさん、しっかり酸素を吸っていますか?
酸素をしっかり吸わないと体が酸欠状態になって
頭痛が出たり、肩こり腰痛がでたり、疲労が回復しにくい
状態になってしまいます。

では、どのようにして呼吸をするのか。

それは胸をはって大きく深呼吸をすることです。
なので少しでも猫背になっているなーとか
前傾姿勢になっているなーと思うから
今日から胸をはる意識をつけていきましょう!

いっぱい酸素を取り入れて
元気な体を維持していきましょう!!
2019年09月05日 09:41
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