産後の骨盤矯正・鍼灸・交通事故の治療・姿勢改善なら福岡県糟屋郡|博多の森はりきゅう整骨院

当整骨院では、オリジナルの施術法「瞬間ゆがみ・骨盤矯正」で症状を改善します

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2020年4月の記事:ブログページ

無理しないで!

こんにちは!
笠です!!

自粛期間中にご家族の方と運動される
機会が増えたんじゃないですか???


特にお父様たち!!!
普段お仕事でなまっている身体を
いきなり動かして腰、肩を痛めることが増えています!!!
今週で4人の方が痛められています!!
気を付けて!!


当院では、自宅などで運動をさせれている方を
サポートするために・・・。
燃え×燃えを通常¥4400のところ
20%OFFの¥3520
で提供させていただきます。
燃え燃えには、アミノ酸が豊富に含まれていますので
疲労回復にとても有効です。
この機会に試してはいかがですか?
moemoemoe

 
2020年04月29日 15:17

筋トレ始めました。

こんにちは。
最近筋トレを始めました。前川です。



今自粛シーズンなので、休日は筋トレを始めました!!!
ジムにはいけないので、家でやってるんですけど・・・



なかなかはかどらないですね(笑)
どうしようかなと思って筋トレ動画を見ながらしたら、はかどるはかどる!!!



運動したあとってすごく空気がおいしくなりません???
スッキリすることに意味がありますよ\(^o^)/


自粛でストレスが溜まる方は、何か運動を始めてみては(^_-)


Ofiuolz2 (1)
2020年04月28日 09:54

しっかり栄養を取れていますか?


おはようございます!
子供のころの夢は警察官だった林です(^^♪

今回は栄養+食事について。
みなさん、バランスの良い食事を
取れていますか?

バランスの良い食事と言われても
何を食べたらいいかわからない
そう思ったあなた!

そんなあなたに
お勧めの栄養素と食べ物があります。

その食べ物とは・・・

発酵食品です!
納豆、キムチ、味噌などの発酵食品です。

この発酵食品には
酵素というものが含まれていて
身体のいらないものや
代謝を上げるときに必要な
栄養素になります。

そしてこの酵素には
今ものすごく必要な
免疫力を上げる効果もあります。

家で免疫力を上げるなら
発酵食品をとり
酵素を蓄えることが
ものすごく重要になります。

ぜひやってみてください!!
発酵食品×◎◎」、おいしくて栄養たっぷりな食べ合わせ7選|Web ...
 
2020年04月24日 09:11

ジムに行きたい欲

こんにちは!
笠です。
体が鈍って筋肉がしぼんできました
ダンベルが恋しい。(笑)


最近、患者様から家で出来る
簡単なストレッチや筋トレないですか?
と尋ねられます。

なので、ストレッチ動画とか
筋トレ動画作ってみようかな・・・(笑)

何かしら出来ましたら
ハニースタイルにて送りますね!
(期待しないでね)

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2020年04月22日 16:51

コロナに負けるな!!!



こんにちは。新人の前川です。


みなさん、コロナ対策は何かしてますか???



僕は自己流なんですけど、運動とサプリを飲んでます。



疲れない身体作りと免疫力をつけるのがいいのかなと思っています。



運動がめんどくさい日は、サプリを飲んでます。



サプリを飲むと代謝もよくなりダイエットにもつながるのでごろごろする僕にとっては一石二鳥!!!



運動がめんどくさい人は、ぜひサプリを飲んでみてください。←万田酵素オススメ(^_-)



みなさん今が大変な時期ですが、しっかり気を持って耐えましょう。



rifuressyu
2020年04月21日 09:43

水素を吸えば免疫力が上がる!


こんにちは!
最近、毎日なにかしらの夢を見ている林です(^^♪
ちなみに昨日はよく覚えていないです・・・

はい!
てことで今回は
診療日の変更のお知らせです。

コロナウイルス対策として
毎週木曜日は休診とさせていただきます。

月火水金土は
通常診療となります。

ご確認よろしくお願い致します。

年末年始休診のお知らせ | 片山医院
 
2020年04月16日 09:48

ニューヒーロー前川

こんにちは!
笠です!


博多の森に新たな仲間が増えました!

僕と前川先生は何と・・・
同じ専門学校で同級生、さらに同じクラス。
サッカーを通して小学校からの顔見知り。
まさか、同じ職場になるとは・・・(笑)

これから皆さんのために頑張って
もらいましょう!(笑)
新入社員新入社員

まだまだ、コロナが猛威をふるっていますね。
当院は、自粛対象から外れていますが
毎週木曜日を新たに休診とさせていただきます。

予防対策は今まで通り
アルコール消毒の徹底
換気
3密にならないように予約枠の減少
スタッフの体調管理
をさせていただいています。

こんな時期ですが、ご来院していただいている
皆様が安心して通院できる環境作りに
努めていきますのでよろしくお願いします。

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2020年04月15日 09:19

初めまして!!!

初めまして。
4月から博多の森はりきゅう整骨院に入りました。前川です。


広島生まれ福岡育ちです。
2歳の頃にこっちに来たので、ばりばりの博多弁です。(笑)


ばあちゃん家に帰ると、みんな広島弁で喋るのでうつってしまいます。(笑)


方言で喋られるとなんかキュンキュンしますよね(>_<)



みなさんはどこの方言がお好きですか???



僕は関西弁が好きです!!!



コロナが終息したら、関西の方に旅行行きたいですね!!!



たこ焼きでも食べながら、現地の人とお喋りしたいです。(笑)





僕は整骨院が開く前に、外で掃除しているのでみかけたら声をかけてください。


僕からも声かけさせてもらいます!!!



これからもよろしくお願いします。

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2020年04月14日 11:10

体温をあげると・・・


こんにちは!
昨日夢でカマキリと握手した林です(^^♪

今回は免疫力についてお話しをしようと思います。

みなさん!
健康な状態での体温は何度かご存知でしょうか?

健康な体温は36.5~36.9度になります。
この体温を維持することができたら
免疫力が正常になり
病気やウイルス感染を
防ぎやすい身体になります。

では、どのようにしたら
体温があがるのか?

・野菜をとること
・お風呂につかること
・温熱治療をうけること
・水素吸入療法
・適度な運動をすること

これらの内容が体温を上げてくれます。

ぜひやってみてください!

47都道府県 ニッポン健康大調査 第8弾! あなたは “週に60分以上 ...
 
2020年04月09日 11:05

お知らせです

こんにちは、笠です!


昨日は緊急事態宣言が発出されました。
そのことを受けてお知らせです。

当院は、今現在の段階では、
通常通り営業いたします。

ですが、コロナ対策として
密密にならないように予約枠の減少
アルコール消毒の徹底
スタッフの体調管理
に努めてまいります。


希望した予約時間が取れない場合がありますので
ご協力よろしくお願いします。
また何か変更点がございましたら
お知らせいたします。

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2020年04月08日 15:27
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