産後の骨盤矯正・鍼灸・交通事故の治療・姿勢改善なら福岡県糟屋郡|博多の森はりきゅう整骨院

当整骨院では、オリジナルの施術法「瞬間ゆがみ・骨盤矯正」で症状を改善します

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2020年8月の記事:ブログページ

産後

産後

こんにちは~

産前・産後このような症状はないですか?

今日は産後について少しお話したいと思います

産後は赤ちゃんのお世話に、産後で開いた骨盤やホルモンバランスの影響で

さまざまな不調が多く出ます。

例えば・・・抱っこで肩や腰が痛かったり、慣れない授乳等で寝不足気味になって疲れが取れなかったり

産前のズボンが入らないなどなど・・・

このような原因の一つに、骨盤の歪みや開きがあります

骨盤は身体の土台になるので、その土台が歪んだり開いたりすると・・・

身体のバランスが崩れ腰や肩などの筋肉が過剰に緊張し痛みなどに繋がったり

ぽっこりお腹や代謝が低下し、なかなか痩せなくなってしまいます(>_<)



産後に骨盤を整えることで、歪みや開きの改善、内臓も元の位置に戻るため

サイズダウンしたり、ぽっこりお腹などの改善に繋がるのでオススメですよ!!

産後矯正は、産後2か月からがチャンスです!!

お子様と安心して施術が受けられるので、気になる方はお気軽にお尋ねくださいね☆





 
2020年08月31日 11:33

自 律 神 経 は 大 事

おはようございます!
焼肉食べ放題90分、永遠に食べ続ける林です(^^♪

焼肉屋さんの麵類って
ものすごく美味しいですよね!

てことで今回は自律神経についてです。
一度は聞いたことがあると思います。

自律神経とは
起きる神経、寝る神経を合わせたものです。
この自律神経が乱れてくると
起きとかないといけないの眠くなったり
寝ないといけないのに眠れなくなったりします。

当院では上記のような症状を改善することができます。

もし、仕事中にものすごく眠くなる
または睡眠の質が落ちている
というお悩みがありましたら
気軽にご相談ください。

こんな感じになれます↓↓
何回見ても笑ってしまう画像 | 犬 画像, 面白い動物, 動物
2020年08月27日 09:06

寝ている時に足が攣る

こんにちは、りゅうです!


8月も残りわずかですが、残暑が続きますね。

最近は、寝ている時に、足が攣るんです。
と言う声を良く聞きます。

水分をしっかり摂れていないと
脱水気味になり、足が攣るのと、
もう一つは、ビタミン、ミネラル不足によって
足が攣ることも多いです。

暑いからと言って、そうめんだけで
食事終わらせてないですか???

もう一度、食生活を見直してみましょう。

どんなものを食べていいか分からない時は
相談してくださいね!
栄養
2020年08月26日 15:09

スマシンケア

こんにちは!
前川ですヽ(^o^)丿



昨日はスマシンケアについて勉強会を行いました!


スマシンケアとは???


スマートフォンを利用することから引き起こされる多くの不満を
総じてスマホシンドロームと言います。



そのスマホシンドロームにお悩みの方にオススメのメニューです(^_^)/


このメニューは、


・肩こり
・首こり
・頭痛
・不眠
・ストレートネック
・眼精疲労
・睡眠障害   など


筋肉の疲れや、コリをほぐすことが期待でき、
神経痛や筋肉痛の緩和にも繋がります!!!



効果は、

・血行促進
・疲労回復
・筋肉の疲れをとる
・筋肉のコリをほぐす
・神経痛、筋肉痛の痛みの緩和


頭痛や目の疲れを感じている方にオススメです!!!



現代の社会は、ネット社会なのでスマホを見られる方たくさんいます。



ご自身でスマホを手に持っている姿見たことありますか???



その姿勢が上記に示した症状に繋がっています!!!



年々生活の質が落ちてきていませんか???



私は何を始めたらいいかわからない方、もしくは気になった方、
当院までお越しくださいませ(^_^)/



スマホシンドローム
2020年08月25日 09:07

~5周年記念イベント開催中~

サイコロ2
おはようございます!!

日頃の感謝を込めて、今日8/24~8/31の期間限定で

5周年記念イベントを開催しています♪

今年はサイコロを使って、出た目の特典をプレゼント♫

自費治療が当たったり、さまざまな特典を準備しています(*^_^*)

 
2020年08月24日 09:03

食事って大事ですね。


おはようございます!
私服だと全然患者さんに気づかれない林です(^^♪

今回は僕の食事の取り方についてです。

まずは朝食はおにぎり1個+万田酵素(万田酵素のみの時もあります)

昼食は弁当。ごはんなどの炭水化物は入っていません。
主に野菜、お肉が中心になります。

夜ごはんは野菜炒めやしょうが焼きなどを食べています。
この時も炭水化物は食べていません。

この食生活に変えて
3.4ヶ月くらいたちますが
ここ最近体重が3キロくらい落ちていました。

それだけでなく
寝起きが良くなったり
夏バテといった症状も
全くでていません。

最近、患者さんから
「先生はどのような食事をとっているんですか?」
という質問が多かったので
この場でお答えさせていただきました。

まあなんの参考にもならないと思いますが
ダイエットや疲労回復を
食事からやってみたいという方は
ぜひ試してみてください。

res-img.com | 挿絵, 北斗の拳, 画​​​​​​​
 
2020年08月20日 09:00

夏の日差し

こんにちは、りゅうです。


最近は35度を超える気温が続き、日差しが強い日が多くなっています。

そんな時、気を付けてほしいことがあります!
1つ目は、熱中症対策ですね!
これは、当たり前の行動です。
2つ目は、運転される方です。
なぜ、運転する人なのか???
実は、夏場は人身事故が増える時期でもあります。
夏の、まぶしい日差しによって、視界が十分に確保できず
事故につながるケースが多いのです。

なので、視界が確保できるように
たとえば、サングラスをかけるなどして、事前に事故を防ぎましょう!
事故 交通事故 整骨院

交通事故によるご相談も対応してますので
お困りでしたら、1度お電話してください。
2020年08月19日 11:42

ばんがろう!!

こんにちは!
前川ですヽ(^o^)丿



お盆はゆっくり過ごせましたか??



僕は遠出はせず、近場で過ごしました!



家でゲームしたり、映画、ドラマを観たり、おいしいものを食べたりで充実しました(^^)/



次の連休は状況みて、遠出でもしようかなと(^_^)



今日も一日がんばりましょう!!!


元気
2020年08月18日 08:49

防止

新型コロナウイルス
こんにちは

4日間のお盆休みも終わり、今日から通常診療です!!

当院では、治療に来られる方が安心して来院できるよう、徹底した感染防止に努めています。

お盆明け仕事が始まる方、学校が始まる方いらっしゃると思います

疲れが取れない、体の痛みがある方など気になる所があれば、お気軽にお電話下さいね☆

 
2020年08月17日 09:24

お盆ですね。

こんにちは、りゅうです!


本日は、お盆前の最終日診療になります。
予約状況は、ありがたいことに
全て埋まっております(>_<)


お盆明けは17日からとなってます。
よろしくお願いします。
店内紹介
2020年08月12日 15:30
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