2021年1月の記事：ブログページ

産後の骨盤矯正について

おはようございます！
チャーシュー丼を食べて
胃もたれした林です(^^♪

【産後の骨盤矯正プログラム】

最新の医療機器を使って
骨盤を正しい位置に矯正します。

ボキボキしたり
無理に骨を動かすようなことは
いたしません。

振動を使った振動療法なので
痛みはありません。

安心に安全で骨盤を治したい
という方はぜひ
当院へいらしてください。

福岡県糟屋郡志免町別府西2-20-3
博多の森はりきゅう整骨院
TEL：092-937-5001
産後の骨盤矯正 | 沖縄県那覇市首里汀良町スマイル鍼灸整骨院

2021年01月28日 10:00

もう今月も終わりますね。

こんにちは！

早いもので、年が明けて１ヶ月経ちましたね。
何もせずに時間だけが過ぎた感じが・・・。

来月は２月で日数が少ないので
また時間の流れを早く感じてしまうのかと・・・。

それで、来月のカレンダーには祝日が二回ありますが
そのうちの2/11は診療させていただきます。
2/23日は休診となります。

お時間ある方は２/１１日お待ちしています(*^_^*)
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2021年01月27日 15:15

自粛での過ごし方

こんにちは！
前川です(^o^)

最近は暑かったり、寒かったりと体調を崩しやすい天気ですね(>_<)

免疫力が落ちやすい時期なので、気を抜かずに体調管理をしてください！！

僕は桃鉄をして気を抜いてません！！(笑)

てか桃鉄おもしろすぎです！！！！！

三年でやったんですけど、足りないですね(;_:)

昔から桃鉄してたので、いろいろ進化してて面白かったです！！

５連続一位になったときは、楽しかったですね(*^_^*)

桃鉄しとけば、自粛も余裕ですよ！！(笑)

2/7まで我慢しましょう！！！

桃鉄bot (@momotetsu_bot) | Twitter

2021年01月26日 11:00

コロナウイルス対策は万全です。

当院ではコロナウイルス対策を
しっかりと行っています。

1.消毒の徹底
玄関はもちろん、治療器具やベッド、受付周りは常に消毒をしています。
スタッフも治療のたびに手指の消毒を徹底しています。

2.定期的に換気をする
寒い時期ではありますが、定期的に換気をしています。
1時間に1回、全部の窓をあけて完全に換気している状態にしています。
寒くてご迷惑をおかけすると思いますが
ご協力お願いします。

ほかにも、スタッフの体調管理や
マスクの着用などを徹底して行っております。

患者様にもマスクの着用や
消毒のお願いをすると思いますが
ご協力をお願いします。

アルコール消毒液は何で代替できる？代用品の使い方・安全性を紹介 | 折兼ラボ | 株式会社折兼

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2021年01月21日 10:00

自然治癒力を上げよう

こんにちは！

最近は気温も下がり
免疫力も下がるなか、コロナウイルスの蔓延化。
異変種まで出る始末。

そこで大事になってくるのが
人が本来持っている回復力。
自然治癒力になります！

働きとしては、体に異常が起きた場合に
正常に戻す働きをします。
（例）
ケガをしたときに治りが早くなる。
仕事での肩こり、腰痛が翌朝には改善している。

風邪を引いた時にも働きます。

どのように自然治癒力を上げるかと言うと
細胞（ミトコンドリア）の活性化をしてあげると
上がります。ミトコンドリアは、筋肉(インナーマッスル）の中に
沢山いるので、インナーマッスルを動かすことが大切になります！！
楽トレ　インナーマッスル　筋トレ　ダイエット　内臓脂肪　食べ過ぎ　飲みすぎ

2021年01月20日 08:40

緊急事態宣言

こんにちは！
前川です(^o^)

二度目の緊急事態宣言が出ましたね。

でも出た後と前じゃ何も変わらない、、、

仕事終わりの食事がいけなくなっただけですかね。。。

日曜日にヒートテックの首があるやつを買いに行ったら売り切れ(ーー;)

人もめちゃ多くていつも通りの日常でした(>_<)

それと携帯も変えようとドコモショップへ

予約制だけど人多いなというイメージでした。

いつコロナになってもおかしくないなと、、、

もうみんな感染しているかもしれない

だから人にうつさないよう最善の事はつくしましょうね！

ちなみにアイフォン12proに変えようとしたら在庫切れ(;_:)

今週も頑張りましょう！！！(笑)

フリーイラスト] 戦隊ものの女性ヒロイン - パブリックドメインQ：著作 ...

フリーイラスト] 戦隊ものの女性ヒロイン - パブリックドメインQ：著作 ...

2021年01月19日 11:00

冷えますね

こんにちは

今年は寒いですね！

ちょっと外を見ると、また雪が降ってる(>_<)

冷え症なので本当につらい・・・

寒いので服装に気をつかう方も多いと思いますが

冷え症の方は是非、食事！炭水化物の取り方にも注目してほしいです！

なぜかと言うと

炭水化物を摂らないと血糖値が下がり、血糖値が下がると自律神経が乱れ、血管が収縮され

血流が悪くなるからです。

そのため体が冷え、冷え性になりやすい環境に・・・

炭水化物を摂ると血糖値が上がり体が元気になります！

これは良いことなのですが、鍋物が多くなり自然とご飯や締めの麺類やお餅など

炭水化物を沢山食べる人は、その過食が血糖値を一気に上げる為

そうすると、インスリンがドバドバ分泌され→血糖値が下がりすぎ体が冷えてしまいます。

なので鍋物や炭水化物を取り過ぎたなーと思う日は少し控える事をおススメします。

2021年01月18日 09:14

院の前で交通事故？

おはようございます！
雪をみてほのぼのしていた林です(^^♪

先週の金曜日は雪がすごかったですね。

福岡県は1日だけで360件ほどの
交通事故があったみたいです。
そのうち9割は雪による
交通事故だったみたいです。

実際、院の前でも交通事故がありました。

みなさん。
交通事故にあったら
自賠責保険をつかって
お身体の治療ができることを
知っていますか？

交通事故による症状を
窓口0円で治療ができます。

もし周りの方で交通事故にあって
治療をしようか迷っている
もしくはどうしたらいいかわからない
という方はぜひこの情報を教えてあげてください。

究極、当院へご連絡しても大丈夫です！

必ず力になれますので
いつでもご相談ください。

福岡県糟屋郡志免町別府西2-20-3
博多の森はりきゅう整骨院
TEL：092-937-5001

凍った道路、凍結路面のスリップ自動車イラスト:Free illustration.

凍った道路、凍結路面のスリップ自動車イラスト:Free illustration.

2021年01月14日 10:00

緊急事態宣言について

博多の森整骨院です。

先ほど福岡県にも緊急事態宣言が出ました。
今回で二回目になりますが

前回同様に当院は、医療機関にあたりますので
自粛対象には入ってませんが
今後、当院で取り決めた自粛を
取り入れることがあると思います。
変更点がございましたら
随時ご報告していきます。

感染拡大防止のため
・換気
・アルコール消毒
・検温
を徹底していきます。

現在、通常通りの診療になります。

ご不明点、問い合わせ等ありましたら
お電話、メールにてお待ちしております。

2021年01月13日 18:33

大雪

こんにちは！
前川です(^^)/

先週は大雪で道路が凍り、車で仕事に行けない人が多くみられましたね。

僕は電車で通勤しました！

めちゃくちゃ人が多いですね(>_<)

密すぎて、、、

つり革とか触りきらなかったです(>_<)

福岡にも緊急事態宣言でてほしいです、、、

二週間自宅待機で感染者を無くせば収まりそうなんですけど、

どうなんですかね、、、

これ以上広まらないように仕事終わったらまっすぐ帰りましょう！！！

帰るぞ！定時くん＃09｜「マイナビウーマン」

2021年01月12日 10:07

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