産後骨盤プログラム
骨盤矯正だけで痩せる?そんなの迷信です。
骨盤矯正+αがなければ産後太りは解消できません。
産後のお母さんの体は、出産の影響で骨盤が歪んでいます。
約3000gの赤ちゃんが産道を通り出てくるわけですから、歪まないはずはありません。 それに加えて妊娠中はあまり運動できないため、筋肉が落ちて、基礎代謝が15~21%も下がると言われています。
つまり、産後のお母さんは痩せにくく、太りやすい体質に陥っているのです。
しかし、その2つを解決できれば体型が変わっていくことは間違いありません!
当院では産後のゆがんだ骨盤を戻して痩せやすく、太りにくい体質へ仕向けます。
猫背プログラム
猫背が及ぼす影響とは…
神経の圧迫
猫背になる事で神経を圧迫してしまい、痛みや痺れ(しびれ)、筋力低下に内臓の機能の低下など様々な機能に影響を及ぼします。
酸素摂取量の低下
酸素の摂取量が低下すると、疲れやすくなったり、ぼーっとしたり、眠気が取れなかったり、集中力も低下します。
筋力の低下
筋力が低下する事で骨格を支えきれなくなり、背骨だけではなく膝や肩など様々な関節がねじれる原因になります。
根本的に肩こりなどの身体の不調を治すためには、猫背の改善が必須です!猫背を改善し、長年の悩みから解放されるチャンスを手にしませんか?